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Gestes et postures
Formation gestes et posturesG&P
- Durée
- 1 jour · 7 h
- Format
- Présentiel
- Lieu
- Dans vos locaux
- Tarif inter
- Intra uniquement
- Effectif
- 1 à 10 stagiaires
- Validation
- Attestation de fin de formation
L’employeur fait bénéficier les travailleurs dont l’activité comporte des manutentions manuelles :
- d’une information sur les risques qu’ils encourent lorsque les activités ne sont pas exécutées d’une manière techniquement correcte, en tenant compte des facteurs individuels de risque définis par l’arrêté prévu à l’article R. 4541-6 ;
- d’une formation adéquate à la sécurité relative à l’exécution de ces opérations. Au cours de cette formation, essentiellement à caractère pratique, les travailleurs sont informés sur les gestes et postures à adopter pour accomplir en sécurité les manutentions manuelles.
Les + de LMC Conseil
- Cette formation est animée par un expert formé et qualifié à la pédagogie pour adultes et certifié formateur PRAP IBC ou ergonome
Objectifs
- Observer et d’analyser sa situation de travail en s’appuyant sur le fonctionnement du corps humain, afin d’identifier les différentes atteintes à la santé susceptibles d’être encourues
- Appliquer les principes d’économie d’efforts et de sécurité physique aux différentes situations de travail
Public et prérequis
Public visé : Personnel exposé aux manutentions manuelles de charges.
Prérequis
- Aucun prérequis n’est exigé
Programme
Les accidents du travail, de trajet et les maladies professionnelles
L’importance des atteintes à la santé liées à l’activité physique et les enjeux humains et économiques pour le personnel et l’entreprise
L’anatomie et la physiologie
Les limites du corps humain
Les différentes atteintes de l’appareil locomoteur et leurs conséquences sur la santé (pathologies)
Les facteurs de risques : biomécaniques, individuels, psycho-sociaux et ceux liés à l’environnement physique
Identification des situations de travail pouvant nuire à sa santé (observation et analyse)
Les aides techniques à la manutention
Les principes d’économie d’effort et sécurité physique
Mise en pratique au poste de travail (la réflexion sur les situations de travail est participative et vise à la mutualisation d’expérience – l’acquisition des principes d’économie d’effort et de sécurité physique se réalise sur un objet neutre puis se poursuit sur le lieu de travail)
Méthodes et moyens pédagogiques
- Méthodes
Apports théoriques, démonstrations, échanges d’expérience et mises en situation.
- Moyens
Modèle anatomique colonne vertébrale et bassin, modèle anatomique de 3 vertèbres lombaires et mannequin articulé gestes et postures.
- Encadrement
Cette formation est animée par un expert formé et qualifié à la pédagogie pour adultes et expert en prévention des risques liés à l’activité physique.
Évaluation et validation
- Évaluation
Les stagiaires seront évalués lors des mises en situation.
- Validation
Le stagiaire sera évalué lors d’une mise en situation pratique. Il lui sera délivré une attestation individuelle de fin de formation.
- Documents délivrés
- attestation individuelle de fin de formation
- Recyclage
Pas d’obligations légales.
Modalités et délais d’accès
- Délais
Inter : nous n’organisons pas cette formation en inter-entreprise
Intra : dates à convenir d’un commun accord sous 15 jours minimum.
- Inscription
Prenez contact avec nous, en complétant la fiche contact, mais également par mail (celine.arnal@lmc-conseil.fr) ou par téléphone (06 62 69 36 35).
- Organisation
7 heures en présentiel (1 jour)
- Effectif
Minimum 1 stagiaire – maximum 10 stagiaires.
- Lieu
Région lyonnaise, Corbas (69)
Accessibilité aux personnes en situation de handicap
Chaque situation est étudiée au cas par cas afin de mettre en place les dispositions nécessaires pour permettre une intégration adaptée. Merci de contacter notre référent au 06 62 69 36 35 / celine.arnal@lmc-conseil.fr, pour nous signaler toute situation nécessitant des besoins spécifiques dès l’inscription.
Fiche mise à jour le 5 janvier 2026.
Ils ont suivi cette formation
« Ma formation avec Céline a été pour moi une expérience !. Très précise et pleine d’énergie dans les gestes et les conseils, toujours à rassurer et à encourager, elle apporte beaucoup de confiance pour pouvoir retenir les informations qu’elle vous transmet. »